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朝食をちゃんと食べている? |
(1)ねらい
○どのくらいの児童が朝食を食べてきているかグラフから読み取り,
朝食をきちんととることが,健康な生活をおくるために大切なことに気づかせる。
○朝食と健康について,「体のだるさ」と「頭痛」を感じる割合をグラフから読み取り,
朝食を食べることの大切さに気づかせる。
○朝食抜きの習慣がある成人は,小学校のうちに4人に1人は身についていることに気づかせる。
○事前に朝食を食べないで登校した児童の数を把握しておく。
○グラフを見ないで,朝食を食べない理由を話し合う。
その後,「朝食を食べない理由」のグラフをみて,気づいたことを発表する。
○「体のだるさを感じる割合」は,欠食することにより増えてきていることがわかる。
朝食をきちんととるためには,早寝をして朝早く起きたり,
規則正しい生活をしたりすることが大切であることを理解させる。
○朝食抜きの習慣は,小学校の頃から形成してしまうことの恐ろしさに気づかせる。
小さい頃から,規則正しい生活をし,きちんと朝食を食べることが,
健全な脳の働きや健康な体を作る上で,極めて大切なことに気づかせる。